Gesundheit und Fitness
Unser aktueller Terminkalender für 2021:
Liebe Gäste! Derzeit steht unser Veranstaltungskalender für 2021 noch nicht. Nach der langen Corona-bedingten Schließzeit sind wir froh, dass wir die Lagune ab dem 19. Juni 2021 für Euch wieder öffnen konnten. Die unten stehenden Events sind natürlich wieder in Planung. Bisher steht lediglich der Termin für das diesjährige Diabetes Camp vom 29.07.2021 – 06.08.2021.
Wir halten Euch hier auf dem Laufenden…
Kuscheliger Saunafreitag
An Bewährtem soll bekanntlich festgehalten werden. So heißen wir Dich auch weiterhin zu unserem „Kuscheligen Sauna-Freitag“ herzlich willkommen. Lass die Arbeitswoche entspannt ausklingen oder tanke Kraft für Herausforderungen, die das bevorstehende Wochenende für Dich bereithält. Dich erwartet ein dezent gemütlicher Wochenausklang mit längeren Öffnungszeiten und ohne separatem Eintritt.
Saunanächte
Vereinzelt wird es thematisch bezogene Lagune-Saunanächte in unserer unserer Lagune geben. Erlebe faszinierende Aufgüsse, umrahmt von einem kleinen Unterhaltungsprogramm, kulinarischen Köstlichkeiten und kleinen Überraschungen. Bei unseren themenspezifischen Saunanächten kannst Du Dich auf ein Saunaerlebnis freuen, in dem Behaglichkeit in einem Event verpackt ist. Bei einem wohligen Gefühl, wenn sich feuchte Wärme über Deine Haut legt und von faszinierenden Aufguss-Düften umschmeichelt wird.
Aqua Fitness Nacht
Mache das Element Wasser zu Deinem Personal-Trainer. Im Rahmen einer Aqua Fitness Nacht bieten wir die Gelegenheit, sich im 30-Minuten-Takt ein eigenes Work Out zusammenzustellen. Wir halten verschiedene Kurse an diesem Abend für Dich bereit, bei dem Du mal so richtig Deinen Bewegungshunger stillen kannst. Kernziele unseres gesundheitsorientierten Angebots sprechen für sich:
– Stärkung der physischen Grundlagen
– Minimierung von Risikofaktoren
– Linderung von Beschwerden
– Belebung des Wohlbefindens
– Entwicklung eines gesunden, ganzheitlichen Lebensstils
– Kräftigung der psycho-sozialen Gesundheitsressourcen
Und zudem kann an diesem Abend auch so richtig schön sauniert werden.
Diabetes Camp
Die Diagnose, an Diabetes erkrankt zu sein schmerzt. Erst recht, wenn diese Krankheit bereits bei Kindern auftritt. Das Diabetes-Kindercamp im Carl-Thiem-Klinikum unserer Stadt leistet Außerordentliches, um Betroffene mit den Gegebenheiten nicht allein zu lassen. Bei den lokalen Freizeiteinrichtungen, die dem Projekt unterstützend zur Seite stehen, zählt die Lagune zu den zuverlässigen Partnern. So können Betroffene in unserem Haus das Schwimmabzeichen erwerben oder gemeinsam mit den Lausitz Aquanauten auf Tauchstation gehen. „Das Diabetes Camp soll den Kindern auch in den Schulferien zeigen, dass sie mit ihrer Erkrankung nicht allein sind und den Austausch miteinander, aber auch die Selbstständigkeit im Umgang mit der Krankheit fördern“, erklärt Diabetesberaterin Ines Nitschke. Ihr und den kleinen CTK-Diabetes-Patienten zur Seite zu stehen, ist uns ein Bedürfnis.
Hier ein kleiner Auszug aus dem Diabetes Journal 02-2021, Seite 72 + 73 (mit freundlicher Genehmigung der Autorin Gerda Haaken).