Aquakurse

Auf Kurs halten – für Ihre Gesundheit

Zivilisationskrankheiten, wie Herz-Kreislauf-, oder Stoffwechsel-Erkrankungen gelten als Geißel der Gesellschaft. Ebenso wie Einschränkungen des Stütz- und Bewegungsapparats oder andere gesundheitliche Beeinträchtigungen. Mit einer einfachen Formel kann diesem Trend jedoch entgegengewirkt werden: Ihr Wille und unser Knowhow bringen in Summe die gewohnte Lebensqualität zurück oder helfen dabei, diese zu stabilisieren. Mit unserem breit gefächerten Angebot an Kursen und einer erfahrenen Crew halten wir Dich auf Kurs.

 

Lagune Cottbus - Aquakurs Trainer

 

Präventionskurse, Aquafitness & Aquapower, Betriebliche Prävention, Aquafitness in der Schwangerschaft haben sich in unserem Haus ebenso etabliert, wie Rehabilitationskurse bei Wirbelsäulenerkrankungen, Rheuma & Gelenkerkrankungen, Diabetes, Osteoporose oder Reha Kids.
Bei den Therapien, die wir mit Euch gemeinsam ausführen, stützen wir uns auf das Element Wasser, in all seinen Facetten. Je nach Anwendung, dosiert oder in großen Mengen, temperiert oder erfrischend, in flachen oder tieferen Becken. Wasser ist die Grundlage jeden Lebens. Vertraue unseren Möglichkeiten. Wir können Wasser! Weiterführende Informationen zu unseren aktuellen Kursangeboten findest Du hier:

 

Lagune Cottbus - Aquakursangebote
Zum Download auf das Bild klicken

 

Warum wir das machen?
Die Anforderungen des Alltags erfordern ein hohes Maß an Kraft. Ständig muss die Körperposition durch den Einsatz der Muskulatur in Wechselwirkung zur Schwerkraft stabilisiert werden. Mit zunehmenden Lebensalter sinkt aber das Leistungsniveau der Muskulatur kontinuierlich, wenn es nicht durch Training stabilisiert wird.
Unser Appell an Dich:
Werde oder bleibe aktiv – nur wer gesund ist, hat auch mehr vom Leben!